4 My Wellness
Een moment voor jezelf.
De lat ligt hoog!
De huidige samenleving legt de lat voor vele van ons hoog, soms misschien zelfs wel te hoog. Daardoor steken steeds vaker allerlei 'kleine' ongemakken de kop op en kunnen deze van grote invloed zijn op ons gevoel van welzijn. Vaak blijven we met deze kleine ongemakken rondlopen en gunnen we onszelf niet de tijd om eens goed te luisteren naar wat ons lichaam ons te zeggen heeft.
We moeten toch door...!?
We worden echte sterren in het negeren van al deze kleine ongemakken, terwijl je lichaam zijn uiterste best doet om je er op te attenderen dat je over je eigen grenzen aan het gaan bent.
'Pijn' is een beschermingsmechanisme van je lichaam en waarschuwt ons dat er iets in ons lichaam niet werkt, of niet kan werken zoals het zou moeten. Pijn heeft dus eigenlijk een nuttige functie, hoewel het gevoel van pijn verre van een pretje is. Na het leren negeren van al deze kleine signalen, zal je lichaam je uiteindelijk de halt toeroepen en er voor zorgen dat je minder tot helemaal niet meer kunt functioneren.
Leren luisteren!
Belangrijk is dat we weer leren luisteren naar deze signalen en we de balans weer terug kunnen vinden tussen lichaam, emoties en ons bewust zijn.
Voor de een zal een regelmatige ontspanningsmassage voldoende zijn om de balans te behouden, voor de ander zijn er al de nodige signalen en is naarstig op zoek naar een oplossing en/of mogelijkheid om van zijn klachten te kunnen herkennen, te verlichten maar het liefst te verhelpen.
Aangeraakt worden
Ieder mens heeft van nature de behoefte om aangeraakt te worden en al helemaal als het lichaam bovenstaande onplezierige signalen geeft.
Diverse massagemethodieken kunnen er voor zorgen dat je weer bewust wordt van de spanningen en ontspanningen van je eigen lichaam, bewust worden hoe belangrijk deze signalen voor jou zijn. Na een behandeling voelen de meeste mensen zich totaal anders, het denken en handelen is even tot rust gekomen en er is weer ruimte om te voelen en te ervaren.
Wat kunt u verwachten bij een consult?
Door middel van een goed gesprek en een gedegen onderzoek kijken we of een natuurgeneeskundig consult voor u van toepassing is, zodat u er op
kunt vertrouwen dat u in goede handen bent.
Het is mijn streven om met zo min mogelijk consulten het meest optimale resultaat te behalen, een reden waarom alle gebruikte methodieken altijd op
u persoonlijk afgestemd zijn.
Indien u nog vragen heeft, een afspraak wil maken voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek dan nodig ik u uit om
contact met mij op te nemen.
Uiteraard kunt u hier ook een afspraak maken voor een wellness massage.
Graag tot ziens